Powered by Smartsupp

КБР і синдром неспокійних ніг

Одна з найсолодших частин довгого дня - застрибнути в зручне ліжко, дозволити своєму тілу обважніти, а потім зануритися у світ мрій. Для тих, хто страждає на синдром неспокійних ніг (СНН), це майже неможливо без допомоги ліків.

Завдяки зростаючій кількості досліджень, присвячених потенційним перевагам канабідіолу (КБД) для розслаблення, зняття м'язової напруги та управління стресом, багато людей з СНН звертаються до КБД як до природного способу допомогти їм спати більш міцно.

Нижче ми розглянемо, що говорить наукова література про використання КБД при синдромі неспокійних ніг і як люди використовують його для лікування своїх симптомів.

Що таке синдром неспокійних ніг?

Синдром неспокійних ніг, також відомий як хвороба Вілліса-Екбома, класифікується як неврологічний розлад сну і руху.

СНН зазвичай проявляється ввечері перед сном, коли пацієнти відчувають вкрай неприємне бажання рухати стопами, всіма ногами, кистями, руками і навіть шиєю, коли вони засинають. Єдине полегшення від цього стискаючого відчуття приходить від руху. І це не дає їм спати всю ніч. Дивним у цій недузі є те, що вона виникає майже виключно ввечері, коли людина намагається заснути, і зникає наступного ранку. Для людей, які страждають на синдром неспокійних ніг, характерно більше спати вдень, щоб компенсувати години, втрачені вночі.

Синдром неспокійних ніг може мати дві форми

1. первинний синдром неспокійних ніг

Первинний синдром неспокійних ніг є ідіопатичним, тобто він не має відомої причини і часто залишається недіагностованим у багатьох людей. Деякі дослідники вважають, що він може бути пов'язаний з генетикою або низьким рівнем заліза в мозку.

2. Вторинний синдром неспокійних ніг

Вторинний синдром неспокійних ніг супроводжує інші захворювання, такі як хвороба Паркінсона, дисфункція щитовидної залози, діабет, розсіяний склероз, полінейропатія, але також виникає під час вагітності.

Симптоми синдрому неспокійних ніг

Лікар може діагностувати у пацієнта синдром неспокійних ніг, якщо у нього з'являються такі симптоми

  • примусово рухати кінцівками у стані спокою
  • поколювання, потягування або біль у ногах
  • симптоми більш виражені у вечірній час
  • біль у ногах після сидіння або лежання
  • пацієнт відчуває постійне бажання рухатися

Лікар може призначити аналіз крові, щоб виключити можливий дефіцит вітамінів і мінералів. Іноді також проводиться неврологічне обстеження. Ще одним поширеним кроком є тест на L-дофа, який є надійним тестом, що досліджує симптоми рухового контролю, пов'язані з хворобою Паркінсона.

Якщо симптоми СНН покращуються під час прийому L-допи, це може свідчити про наявність у пацієнта хвороби Паркінсона або підтвердити СНН. Однак взаємозв'язок між метаболізмом дофаміну та цим захворюванням все ще недостатньо вивчений.

Як лікується синдром неспокійних ніг?

Лікування синдрому неспокійних ніг може відрізнятися залежно від тяжкості симптомів, але завжди передбачає вжиття заходів для кращої турботи про себе - особливо фізичні вправи та зміни способу життя для зниження рівня стресу в організмі. Це також включає обмеження споживання кофеїну, алкоголю та куріння, а також техніки релаксації, такі як медитація, дихальні вправи та йога.

У більш важких випадках синдрому неспокійних ніг пацієнту можуть бути призначені такі ліки, як L-допа (леводопа) для стимуляції активності дофаміну в мозку і знеболюючі препарати (опіоїди). В інтернет-дискусіях ви знайдете багато людей, які поетично описують, як CBD-олія допомогла їм впоратися з симптомами СНС. Якщо ви страждаєте на важку форму синдрому неспокійних ніг, вам слід спочатку звернутися до лікаря і проконсультуватися з ним щодо вашого наміру спробувати КБР для лікування.

КБД є основним активним інгредієнтом рослини канабісу, і його основна взаємодія відбувається в ендоканабіноїдній системі, яка відповідає за підтримання гомеостазу (балансу), щоб допомогти нашим життєво важливим функціям функціонувати оптимально. Дослідження використання КБД в медицині - це зростаюча галузь, але вона все ще перебуває на стадії становлення. Нижче ми розглянемо деякі способи використання КБД для боротьби з симптомами, пов'язаними з синдромом неспокійних ніг.

КБР може підтримувати здоровий рівень дофаміну в мозку

Хоча і не зовсім переконливі, деякі дослідження пов'язують синдром неспокійних ніг з низьким рівнем дофаміну в мозку. Дофамін - це гормон з багатьма функціями. Однією з них є регуляція цілеспрямованих рухів м'язів і координація через модуляцію центру управління рухами в головному мозку (базальних гангліїв). Встановлено, що будь-яке порушення цього шляху може призвести до мимовільних рухів, таких як тремор, пов'язаний з хворобою Паркінсона.

Ендогенні канабіноїди (що виробляються всередині нашого організму) допомагають тримати дофамінову систему в рівновазі. КБР підтримує ендоканабіноїдну систему (ECS), запобігаючи вивільненню ферментів, які розщеплюють канабіноїди. Ці вищі канабіноїди подібні до посилення сигналу wi-fi, який передає повідомлення по всьому тілу набагато ефективніше. Також вважається, що КБР безпосередньо підтримує мезолімбічну дофамінову систему, яка відповідає за нашу мотивацію, навчання та рухові функції, пов'язані з винагородою.

КБР може підтримувати якість сну

Безсоння дуже поширене у пацієнтів з СНС. Постійне бажання рухати кінцівками у стані спокою може призвести до того, що пацієнти всю ніч ходять по спальні або крутяться в ліжку до ранку. Більшості людей здається, що симптоми СНН зникають протягом дня, і вони можуть компенсувати втрачені години сну. Однак це не завжди практично, оскільки вдень є обов'язки, які потрібно виконувати, такі як навчання, робота, турбота про близьких тощо.

Однією з популярних причин, чому багато людей використовують CBD-олію, є природне сприяння спокійному сну. КБД у великих дозах перед сном може викликати розслаблення всього тіла, що готує організм до відпочинку. Інший канабіноїд, який все частіше використовується для покращення сну, - це КБН, або канабінол. Це малий канабіноїд, який у поєднанні з КБД демонструє більший потенціал для викликання спокою та розслаблення, що може допомогти досягти спокійного сну.

КБР може допомогти у вирішенні супутніх проблем

Люди, які відчувають більш серйозні труднощі, пов'язані з синдромом неспокійних ніг, також повідомляють про відчуття поколювання, схоже на те, коли ви схрещуєте ноги, як про один із симптомів, який, ймовірно, викликаний подразненням нервів.

Лікарі можуть призначати опіоїди пацієнтам із СНН, щоб полегшити дискомфорт і полегшити засинання. Однак сильні опіоїди, безумовно, не є ідеальним лікуванням, оскільки вони викликають сильне звикання і мають ряд побічних ефектів. КБД може полегшити біль у м'язах завдяки широкому спектру дії ендоканабіноїдів, які регулюють наше сприйняття болю.

КБР може підтримувати здоровий рівень стресу

Стрес є поширеним фактором, що викликає синдром неспокійних ніг. Багато пацієнтів повідомляють, що відчувають більш важкі симптоми під час стресових періодів свого життя, саме тому багато методів лікування СНН на основі природних засобів включають зняття стресу. Хоча стрес є важливим біологічним процесом у нашій центральній нервовій системі (ЦНС), призначеним для виживання, занадто сильний стрес шкідливий для нас.

CBD активує серотонінові рецептори 5-HT1A в ЦНС, що полегшує тривогу і нудоту. Також було доведено, що CBD-олія у високих дозах впливає на активність GABA в мозку. ГАМК - це нейромедіатор, який протидіє реакції стресу, викликаної кортизолом. Більш високий рівень ГАМК в мозку допомагає заспокоїти центральну нервову систему, щоб вона перейшла в режим відпочинку і перетравлення.

Як люди використовують КБР при синдромі неспокійних ніг?

Перш ніж почати приймати CBD-олію для боротьби з синдромом неспокійних ніг, слід проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що вона не спричинить негативних взаємодій з ліками, які ви приймаєте.

Каннабідіол - це універсальна сполука, яку зараз можна знайти в різноманітних безрецептурних продуктах - оліях і краплях КБД, капсулах КБД, гуммі та інших цукерках або навіть жувальній гумці, пластирах КБД, косметиці КБД і продуктах для вейпінгу. Важливо знати, що те, що працює для однієї людини, може не працювати для іншої, оскільки КБД може впливати на всіх по-різному.

На основі досвіду використання олії CBD користувачами, які страждають на синдром неспокійних ніг, ми маємо для вас кілька порад щодо того, як ефективно купувати та використовувати олію CBD.

1. високі дози КБР

У дослідженнях ефективності КБД для покращення сну та зняття стресу використовувалися високі дози КБД, до 60 мг на день. Однак, якщо ви новачок у використанні олії CBD, вам слід почати з менших доз.

2. Використовуйте CBD-олію повного спектру

Не всі екстракти CBD виготовляються однаково. На ринку є три найпоширеніші типи екстракту конопель - екстракт конопель повного спектру дії, екстракт широкого спектру дії та ізолят КБД, який містить лише КБД.

Багато експертів сходяться на думці, що екстракти КБД повного спектру дії мають найсильніший ефект, оскільки містять ряд вторинних канабіноїдів і терпенів, які підсилюють і збалансовують дію КБД в організмі. Ця синергетична дія називається ефектом антуражу. Тому всі олії Hemnia використовують потенціал екстракту повного спектру дії.

Згідно з нашим законодавством, продукти К БД можуть містити до 1% ТГК (станом на 1 січня 2022 року). Використання та продаж продуктів з таким вмістом ТГК є законним, однак, якщо ви хочете повністю уникнути ТГК - або через вашу чутливість до нього, або через можливу взаємодію з іншими препаратами - у вас є чудова можливість. Екстракти КБД широкого спектру дії - це саме той варіант. Ці екстракти містять додаткові канабіноїди та терпени, але пройшли додаткову обробку, щоб видалити всі сліди ТГК з екстракту.

3. Прийом КБД при зовнішньому застосуванні

Багато людей, які потребують швидкого полегшення синдрому неспокійних ніг, використовують КБД у вигляді високопотужних препаратів, які наносять на шкіру і масажують м'язи, щоб КБД потрапив безпосередньо в проблемну зону.

Ці препарати КБР не потрапляють безпосередньо в кров. Замість цього вони взаємодіють з ендоканабіноїдними рецепторами в шкірі для підтримки гомеостазу. На відміну від прийому всередину або куріння КБД, ви можете наносити продукти КБД, призначені для зовнішнього застосування, на шкіру так часто, як вам потрібно, без ризику потенційно відчувати дискомфорт при прийомі високих доз КБД, таких як нудота, головний біль, запаморочення або сонливість.

Висновок: чи може CBD-олія допомогти при синдромі неспокійних ніг (СНН)?

Досліджень щодо використання КБР у боротьбі з синдромом неспокійних ніг далеко не достатньо, але ми можемо з упевненістю очікувати більше доклінічних і клінічних досліджень у майбутньому, які розкажуть нам більше про потенціал КБР. Тим не менш, багато людей вже звертаються до використання канабіноїдів. Якщо ви плануєте використовувати КБД для лікування розладів, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що це безпечно і підходить саме вам.

Найкращий спосіб боротьби з СНС - це поєднання зміни способу життя, природних методів лікування (можливо, просто використання КБД) та ліків, призначених лікарем для полегшення важких симптомів. Наприклад, пацієнти з СНС повідомляють, що їм допомагають ножні ванни, масаж, терапія, що зменшує стрес, а також відмова від кофеїну та алкоголю. У нашому блозі ви знайдете більше подібних статей та інформацію про те, як ви можете використовувати КБД для підтримки свого здоров'я і благополуччя.

 

Автор: Гемнія

 

Фото: Shutterstock

Коротко і просто:

  1. Гемнія не замінює і не може замінити професійну допомогу лікаря.
  2. Продукти Hemnia не є ліками (або лікарськими засобами), тому, будь ласка, не підходьте до них як до таких.
  3. Hemnia пропонує продукти з канабісу, але не шукайте тут наркотичних чи психотропних речовин. Ми їх не пропонуємо і не рекомендуємо.

Прочитайте повний текст застереження тут.

hemnia.com/cz Reviews with ekomi.cz