Домашній холодний чай з травами освіжає
Це так само освіжає, як і виглядає. Мова йде про холодний чай, який ви легко можете приготувати вдома. Якщо ви віддаєте перевагу травам, ніж солодким лимонадам, наша порада вам ідеально підійде.
Вам знадобиться тільки розсипчаста суміш трав, лимони, м’ята і кубики льоду. Цього разу з наших трав’яних сумішей я вибрав Harmonia , до складу якого, крім коноплі, входять м’ята, ромашка, календула, фенхель, насіння льону, оман і святий Бенедикт .
Якщо ви готуєте одну чашку, вам знадобиться дві чайні ложки трав’яної суміші. Залийте їх теплою водою і дайте постояти максимум три хвилини. Для приготування я використовував двостороннє ситечко, але навіть у цьому випадку трави можуть залишитися в чашці. У цьому випадку можна ще кілька разів пролити чай через сито, щоб він став прозорим.
Якщо ви віддаєте перевагу більш солодкі напої, можете додати в нього ложку меду. Особисто я віддаю перевагу смаку трав, тому меду цього разу не додавала. Дайте чаю охолонути, а потім просто додайте кубики льоду, свіжу м’яту та кілька дольок лимона. Зізнаюся, я не знаю кращого підкріплення влітку.
Маргарет, Гемнія
