Dvojna moč narave: zdravilne gobe in CBD

03. 09. 2024

Zdravilne gobe v zadnjem času vzbujajo pozornost, kar ni čudno. Kot kažejo nekatere študije, njihov potencial sega od boja proti nalezljivim boleznim do protitumorskega delovanja. Danes vam bomo predstavili najbolj znane medicinske gobe in njihove učinke ter pogledali, ali jih je mogoče kombinirati s CBD in zakaj je to pomembno.

• Kaj so zdravilne gobe?
• Kakšne učinke imajo medicinske gobe?
• Kje kupiti zdravilne gobe?
• Najbolj znane medicinske gobe
• CBD in medicinske gobe
• Zdravilne gobe s CBD in spremljajoči učinek
• Kako jemati CBD in medicinske gobe skupaj?
• Zaključek

Kaj so zdravilne gobe?

Zdravilne (funkcionalne, vitalne) gobe so gobe, ki se uporabljajo v zdravilne in terapevtske namene . V ljudski medicini so njihove koristi znane že stoletja. Funkcionalne gobe so uporabljali za zdravljenje okužb predvsem v azijskih državah , na primer na Kitajskem, Japonskem in v Koreji.

Danes so v obliki izvlečkov (prehranskih dopolnil) razširjeni po vsem svetu in zanimanje zanje narašča. Nekatere od teh gob obravnavamo kot adaptogene , to so snovi rastlinskega izvora, ki povečujejo odpornost človeškega organizma in pomagajo telesu povrniti ravnovesje .

Kakšne učinke imajo medicinske gobe?

Funkcionalne gobe se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni, saj vsebujejo vrsto biološko aktivnih snovi s koristnimi učinki na zdravje, med katerimi so najpomembnejše:

• Polisaharidi – strukturne komponente celične stene gob, ki kažejo protitumorsko , imunomodulatorno , antioksidativno, protivnetno, protimikrobno in antidiabetično delovanje. Najbolj poznana in razširjena sta alfa in beta glukana . Beta- glukani pomagajo uravnavati odziv telesa na vnetje, kar je ključnega pomena za zdravljenje nekaterih vnetnih bolezni.
• Triterpeni – terpeni, ki so sestavljeni iz šestih izoprenskih enot. Spodbujajo delovanje določenih genov v naših celicah in tako podpirajo proizvodnjo beljakovin, ki so potrebne za imunski odziv. Imajo tudi protivnetne, antioksidativne in protitumorske lastnosti.
• Lektini – beljakovine, ki jih poleg gob najdemo tudi v semenih, žitih, stročnicah, nekaterem sadju in zelenjavi. Lektini imajo sposobnost prepoznavanja in vezave na določene sladkorne strukture na površini celic, s čimer pomagajo celicam prepoznati in se pravilno odzvati na druge celice ali molekule v svojem okolju. To je uporabno na primer pri diagnosticiranju ali zdravljenju raka.
• Antioksidanti (fenolne spojine) – pomagajo zaščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali, oksidativnim stresom, nekatere študije kažejo, da zavirajo rast in razmnoževanje rakavih celic ter povzročajo njihovo apoptozo (programirano smrt).

Kakšna je torej največja korist in zdravilni potencial zdravilnih gob ?

• Krepitev imunskega sistema
• Regulacija metabolizma
• Podpora srčno-žilnemu in živčnemu sistemu
• Zaščita celic pred oksidativnim stresom
• Protitumorski učinki
• Zmanjšanje vnetja
  
  
  

Kje kupiti zdravilne gobe?

Zdravilne gobe lahko najdete v lekarnah, trgovinah z zdravo prehrano, e- trgovinah , specializiranih za prodajo naravnih prehranskih dopolnil in ekoloških trgovinah. Prodajajo se v obliki praška, kapsul, tinkture ali kot posušene gobe .

Pri nakupu je pomembno izbrati kakovostne in varne izdelke priznanih proizvajalcev in dobaviteljev . Prepričajte se, da izdelek ne vsebuje nobenih škodljivih sestavin, kot so umetna barvila, konzervansi ali polnila. Ti podatki morajo biti vedno navedeni na embalaži ali na spletni strani prodajalca. Preberite tudi, kakšna je koncentracija aktivnih snovi, na primer polisaharidov ali beta- glukanov .

Najbolj znane medicinske gobe

V Aziji lahko srečate več kot sto vrst zdravilnih gob . V naslednjem pregledu boste našli najbolj znane in njihove možne koristi, ki temeljijo na doslej objavljenih znanstvenih študijah.

Goba	latinsko ime	Koristi za zdravje
reishi	Ganoderma lucidum	Ima antioksidativne učinke. Krepi imunski sistem. Podpira srčno-žilni sistem (uravnavanje krvnega tlaka in zniževanje ravni holesterola). Uravnava raven sladkorja v krvi. Lahko pomaga pri pomirjanju, lajšanju tesnobe in stresa. Študije kažejo tudi protitumorsko delovanje (v prostati, pljučih, dojkah in debelem črevesu). Podpira zdravje in normalno delovanje jeter.
Čaga ( poševna rja )	Inonotus obliquus	Ima antioksidativne učinke. Lahko zniža LDL holesterol in trigliceride. Nekatere študije kažejo, da lahko zmanjša vnetje. Lahko pomaga v boju proti nekaterim virusnim boleznim.
Levja griva ( Hericij )	Hericij erinaceus	Podpira možgane in živčni sistem, lahko deluje kot preventiva nekaterih nevrodegenerativnih bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen. Ima potencial za izboljšanje kognitivnih funkcij. Lahko ublaži simptome tesnobe in depresije. Podpora pri boleznih prebavnega trakta, možna zaščita pred nastankom želodčnih razjed.
Cordyceps (kitajska gosenica)	Cordyceps sinensis	Ena študija je pokazala, da poveča učinkovitost vadbe pri starejših. Nekateri verjamejo, da lahko podaljša življenje ter poveča energijo in spolno zmogljivost. Lahko zniža krvni sladkor, ima potencial za boj proti sladkorni bolezni.
Ostrigar goba	Pleurotus ostreatus	Lahko zniža LDL in skupni holesterol. Nekatere študije omenjajo pozitiven učinek na raven krvnega sladkorja in krvni tlak. Ima potencial za zmanjšanje vnetja.

CBD in medicinske gobe

Se sprašujete ali je primerno kombinirati medicinske gobe in CBD? Zagovorniki naravne in alternativne medicine ter nekateri znanstveniki verjamejo, da bi lahko kombinacija teh snovi povečala njihovo učinkovitost zaradi sinergističnega učinka, s čimer bi okrepila na primer delovanje imunskega sistema, pomagala zmanjšati vnetje, podpirala kognitivne funkcije. možganov ali upočasnitev degenerativnih procesov, povezanih z nevrološkimi boleznimi .

CBD ( kanabidiol ) je nepsihoaktivna snov iz rastline konoplje , znana po svojem terapevtskem potencialu. CBD sodeluje z endokanabinoidnim sistemom (ECS) v našem telesu, zlasti z receptorjema CB1 in CB2 , ki se nahajajo po vsem telesu, v možganih, reproduktivnem in imunskem sistemu, pa tudi v trebušni slinavki, vranici, izločevalnih organih in prebavnem sistemu ali v kožnih celicah. Raziskave kažejo, da lahko CBD pomaga pri številnih težavah, kot so nespečnost , vnetja, bolečine , tesnoba ali stres .

Verjame se tudi, da medicinske gobe na nek način sodelujejo z endokanabinoidnim sistemom , morda ne z receptorjema CB1 in CB2, ampak z drugimi receptorji, ki jih najdemo na primer na imunskih celicah. Mehanizem, kako natanko »delujejo« zdravilne gobe v telesu, je predmet raziskav.

Nasvet: Ker tudi Hemnia verjame v skupno moč CBD-ja in zdravilnih gob, boste v naši ponudbi našli vegansko moč um Gumiji za podporo koncentracije in spomina . Vsak kos vsebuje 10 mg CBD , vitamin B3, izvleček levje grive in kordicepsa ter druge naravne sestavine. Imejte jih vedno pri roki, ko začutite potrebo po umiritvi uma in povečanju produktivnosti.

Zdravilne gobe s CBD in spremljajoči učinek

Kot smo navedli zgoraj, obstaja teorija, da bi lahko kombinacija CBD-ja in medicinskih gob povzročila učinek okolice . učinek ), to pomeni, da lahko te snovi vplivajo druga na drugo in delujejo bolje kot če se uporabljajo same . To je enaka sinergija, ki je pogosto poudarjena v, na primer, CBD oljih s polnim spektrom , ki vsebujejo celoten spekter kanabinoidov , terpenov in drugih spojin iz konoplje in naj bi bila učinkovitejša od olj širokega spektra ali izolata CBD .

Leta 2022 je bila v mednarodnem Journal od Fungi je objavil znanstveno študijo , ki je raziskovala imunomodulatorni učinek zdravilnih gob in CBD-ja na imunske celice miši , natančneje na makrofage. Makrofagi so celice, ki imajo ključno vlogo pri obrambi telesa pred okužbami in vnetnimi procesi.

Raziskovalci so uporabili pripravek na naravni osnovi, sestavljen iz izolata CBD in izvlečkov iz naslednjih medicinskih gob :

• Reishi ( Ganoderma lucidum )
• Kordiceps ( Cordyceps vojaški )
• Trametes pestro ( Trametes versicolor )
• Užitna trakulja ali goba šitake ( Lentunus edodes )
• Žametni črv ( Flammulina velutipes )

Izbrane glive aktivirajo imunski sistem s stimulacijo prirojene in adaptivne imunosti , tako da vežejo svoje specifične molekule (ligande) na receptorje za prepoznavanje patogenov. Ta vezava nato sproži imunski odziv na te patogene.

Raziskovalci so ugotovili, da je pripravek znatno zmanjšal vse testirane markerje vnetja , kar pa ni bilo v študijah, ki so te snovi preučevale posamično. Tako se zdi, da bi lahko bili izdelki, ki združujejo medicinske gobe in CBD, obetaven kandidat na področju protivnetnih snovi rastlinskega izvora in bi bili koristni pri zdravljenju nekaterih vnetnih bolezni .

Vendar pa je ta študija precej edinstvena in potrebne so podrobnejše raziskave, ki bodo dokazale, da je kombinacija CBD-ja in medicinskih gob smiselna, učinkovita in predvsem varna strategija za izboljšanje zdravja.

 

Kako jemati CBD in medicinske gobe skupaj?

Na trgu lahko najdete izdelke brez recepta , ki vsebujejo CBD in medicinske gobe. Najpogosteje je to izvleček iz gobe reishi , čage , kordicepsa ali levje grive . E- trgovine in specializirane trgovine ponujajo kapsule, mešanice praškov, čaje, tinkture in gumije .

Zdravilne gobe se prodajajo kot prehransko dopolnilo , ne kot zdravilo, na etiketi izdelka pa boste našli le priporočeno odmerjanje, ki morda ne temelji na temeljitih kliničnih študijah , kot je to pri zdravilih. Hkrati so pri CBD izdelkih in medicinskih gobah učinki odvisni tudi od starosti, teže, spola, metabolizma in občutljivosti uporabnika.

Čeprav medicinske gobe na splošno veljajo za varne za uživanje , se lahko pojavijo neželeni učinki , kot so suha usta, slabost, driska ali alergijske reakcije . Seveda pa je treba biti pozoren tudi na medsebojno delovanje zdravil . Če jemljete zdravila na recept, se je dobro posvetovati z zdravnikom , ali je uporaba medicinskih gob za vas varna. Posebej previdni bodite pri zdravilih za redčenje krvi, zdravilih za krvni tlak in sladkorni bolezni. Prav tako zdravilne gobe niso priporočljive za otroke, mlajše od 3 let, in za nosečnice in doječe matere.

Zaključek

Zdravilne gobe, znane tudi kot funkcionalne ali vitalne gobe , se zaradi svojega terapevtskega potenciala uporabljajo že stoletja. Pripisujejo jim na primer sposobnost krepitve imunskega sistema, uravnavanje metabolizma, zaščito celic pred oksidativnim stresom ali možnost zmanjšanja vnetja . Zdravstvene koristi so posledica biološko aktivnih snovi, ki jih vsebujejo medicinske gobe, kot so polisaharidi (beta- glukani ), triterpeni , lektini in antioksidanti .

Začetne raziskave kažejo, da bi lahko bila koristna tudi kombinacija medicinskih gob in CBD-ja . Domneva se, da lahko, če ju vzamemo skupaj, pride do tako imenovanega sinergističnega učinka , ki poveča učinke obeh snovi. Vendar je treba upoštevati pomanjkanje kliničnih študij in možne interakcije med zdravili. Čeprav zdravilne gobe na splošno veljajo za varne, niso izključeni stranski učinki. O njihovi uporabi se je vedno priporočljivo posvetovati z zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravila na recept.

Če želite poskusiti medicinske gobe, preverite sestavine , ki jih izdelek vsebuje, in njihova koncentracija . Te podatke najdete na etiketi ali v navodilu za uporabo, preverite pa jih lahko v laboratorijskem izvidu , tako imenovanem analiznem potrdilu, ki ga pripravi neodvisni laboratorij. Mnogi prodajalci to analizo objavijo neposredno na svojih spletnih straneh e- trgovine .

Prepričajte se, da izdelek ne vsebuje škodljivih sestavin, kot so umetna barvila, toksini ali patogeni mikroorganizmi. Ekološke, 100 % naravne sestavine so idealne. Tudi ocene povedo veliko in povratne informacije drugih strank .

Avtor: Hemnia

 

Viri:

• Nacionalni Knjižnica od Zdravilo
• Zdravilna Gobe
• Zdravilna Gobe : bioaktivne Spojine , uporabe in Klinični Preizkušnje
• Zdravilna Gobe : starodavne pravna sredstva Srečati Sodobna znanost
• Zdravilna Gobe : Njihove Bioaktiven Sestavine , Prehranske Vrednost in Aplikacija v funkciji hrana Produkcija — Pregled
• Antidiabetik​​ učinki od Ganoderma lucidum
• Raziskovati the Potencial Zdravilna Prednosti od Ganoderma lucidum : Od Presnovne Motnje zaradi koronavirusa Okužbe
• Ganoderma lucidum ( Lingzhi konjič Reishi )
• Nedavno Razvoj v Inonotusu obliquus ( Chaga gobe ) Polisaharidi : izolacija , strukturni Značilnosti , biološke dejavnosti in Aplikacija
• Imunomodulatorji dejavnosti od the voda Izvleček od Zdravilna Goba Inonotus obliquus
• Preprečevanje od Zgodnja Alzheimerjeva bolezen Erinacine A- obogaten​ Hericij erinaceus Mycelia pilotna dvojno slepa s placebom kontrolirana študija
• Erinacin A – obogaten Hericij erinaceus Proizvaja micelij Antidepresiv - všeč Učinki skozi Moduliranje BDNF/PI3K/Akt/GSK-3β signalizacije pri miših
• In vitro in In Vivo Zaviranje od Helicobacter pylori z etanolom Izvlečki zdravila Levja griva Goba , Hericium erinaceus ( Agaricomycetes )
• Zaščitna učinki na mitohondrije in proti staranju​ dejavnost od polisaharidi od gojijo plodovnica telesa od Cordyceps militaris
• hipoglikemično dejavnosti skozi kombinacijo romanov od Sadno telo in micelij​ Cordyceps militaris pri diabetesu mellitusu tipa 2, ki ga povzroča prehrana z visoko vsebnostjo maščob Miši
• Učinek od the Vnos od ostrige Gobe ( Pleurotus ostreatus ) he Cardiometabolic Parametri —A sistematični Pregled od Klinični Preizkušnje
• Protivnetno​​ dejavnosti od Pleurotus ostreatus in kulinarika Zdravilna Mushroom , v Wistarju Podgane
• The Učinek od Naravni - Na osnovi Formulacija ( NBF) o odzivu makrofagov RAW264.7 na LPS kot in vitro model Vnetje

• Nacionalni Inštitut za raka

• Zdravilna Gobe ( PDQ®) – Zdravstvena strokovna različica

• Digitalna knjižnica IEEE Xplore

• Učinek od the Inonotus Obliquus Polisaharidi na presnovo lipidov v krvi in Oksidativni stres oz Podgane Fed Dieta z visoko vsebnostjo maščob In Vivo

• kitajski Dnevnik od Integrativno Zdravilo

• Randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano klinično preskušanje in ocenjevanje od fermentacijo izdelek od Cordyceps sinensis ( Cs -4) pri povečevanju aerobne zmogljivosti in respiratorji funkcije od the zdravo starešine prostovoljci

 

Foto: Shutterstock

Kratko in preprosto:

1. Hemnia ne nadomesti in ne more nadomestiti strokovne oskrbe vašega zdravnika.
2. Izdelki Hemnia niso zdravila (ali zdravila), zato vas prosimo, da jih kot takih ne obravnavate.
3. Hemnia ponuja izdelke iz konoplje, vendar tukaj ne iščite narkotičnih ali psihotropnih snovi. Ne ponujamo in ne priporočamo jih.

Celotno besedilo izjave o omejitvi odgovornosti preberite tukaj .