Powered by Smartsupp

Dubultā vara: Ārstniecības sēnes un CBD

Čínské tradiční medicinální houby

Ārstniecības sēnes pēdējā laikā piesaista uzmanību, un tas nav brīnums. Kā liecina daži pētījumi, to potenciāls svārstās no cīņas pret infekcijas slimībām līdz pretvēža aktivitātei. Šodien mēs jūs iepazīstināsim ar slavenākajām ārstniecības sēnēm un to iedarbību, kā arī uzzināsim, vai tās var kombinēt ar CBD un kāpēc tas varētu būt svarīgi.

Kas ir ārstniecības sēnes?

Ārstnieciskās (funkcionālās, dzīvībai svarīgās) sēnes ir sēnes, ko izmanto medicīniskiem un terapeitiskiem nolūkiem . Tautas medicīnā to priekšrocības ir zināmas gadsimtiem ilgi. Funkcionālās sēnes tika izmantotas infekciju ārstēšanai , īpaši Āzijas valstīs , piemēram, Ķīnā, Japānā un Korejā.

Mūsdienās tie ir plaši izplatīti visā pasaulē ekstraktu (uztura bagātinātāju) veidā un interese par tiem pieaug. Dažas no šīm sēnēm tiek uzskatītas par adaptogēniem , kas ir augu izcelsmes vielas, kas palielina cilvēka organisma pretestību un palīdz atjaunot ķermeņa līdzsvaru .

Kāda ir ārstniecisko sēņu ietekme?

Funkcionālās sēnes tiek izmantotas dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai, jo tās satur vairākas bioloģiski aktīvas vielas ar labvēlīgu ietekmi uz veselību, no kurām nozīmīgākās ir:

  • Polisaharīdi – sēņu šūnu sienas strukturālās sastāvdaļas, kurām piemīt pretaudzēju , imūnmodulējoša , antioksidanta, pretiekaisuma, pretmikrobu un pretdiabēta iedarbība. Vispazīstamākie un izplatītākie ir alfa un beta- glikāni . Beta- glikāni palīdz regulēt ķermeņa reakciju uz iekaisumu, kas ir galvenais dažu iekaisuma slimību ārstēšanā.
  • Triterpēni – terpēni, kas sastāv no sešām izoprēna vienībām. Tie stimulē noteiktu gēnu darbību mūsu šūnās un tādējādi atbalsta imūnreakcijai nepieciešamo proteīnu ražošanu. Viņiem ir arī pretiekaisuma, antioksidanta un pretaudzēju īpašības.
  • Lektīni – olbaltumvielas, kas bez sēnēm atrodamas arī sēklās, graudaugos, pākšaugos, dažos augļos un dārzeņos. Lektīniem ir spēja atpazīt noteiktas cukura struktūras un saistīties ar tām uz šūnu virsmas, tādējādi palīdzot šūnām identificēt un pareizi reaģēt uz citām šūnām vai molekulām savā vidē. Tas ir noderīgi, piemēram, vēža diagnostikā vai ārstēšanā.
  • Antioksidanti (fenola savienojumi) - palīdz aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem, oksidatīvā stresa, daži pētījumi liecina, ka tie kavē vēža šūnu augšanu un vairošanos un izraisa to apoptozi (ieprogrammētu nāvi).

Kāds tad ir ārstniecības sēņu lielākais ieguvums un ārstnieciskais potenciāls ?

  • Imūnsistēmas stiprināšana
  • Metabolisma regulēšana
  • Sirds un asinsvadu un nervu sistēmas atbalsts
  • Šūnu aizsardzība pret oksidatīvo stresu
  • Pretvēža iedarbība
  • Iekaisuma mazināšana


    Muž v kostýmu supermana a kruhové spektrum úrovně imunity. Síla imunity jako symbol lidského zdraví

Kur nopirkt ārstniecības sēnes?

Ārstnieciskās sēnes varat atrast aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos, e- veikalos, kas specializējas dabisko uztura bagātinātāju tirdzniecībā, un bioloģisko produktu veikalos. Tos pārdod pulvera, kapsulu, tinktūru vai kaltētu sēņu veidā .

Iegādājoties, ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes un drošus produktus no cienījamiem ražotājiem un piegādātājiem . Pārliecinieties, ka produkts nesatur nekādas kaitīgas sastāvdaļas, piemēram, mākslīgās krāsvielas, konservantus vai pildvielas. Šai informācijai vienmēr jābūt norādītai uz iepakojuma vai pārdevēja tīmekļa vietnē. Izlasiet arī, kāda ir aktīvo vielu, piemēram, polisaharīdu vai beta- glikānu , koncentrācija .

Slavenākās ārstniecības sēnes

Āzijā var sastapt vairāk nekā simts ārstniecības sēņu sugu . Nākamajā pārskatā jūs atradīsiet pazīstamākos un to iespējamos ieguvumus, kas balstīti uz līdz šim publicētiem zinātniskiem pētījumiem.

Sēne

Latīņu nosaukums

Ieguvumi veselībai

Reiši

Ganoderma lucidum
  • Tam ir antioksidanta iedarbība.
  • Tas stiprina imūnsistēmu.
  • Tas atbalsta sirds un asinsvadu sistēmu (asinsspiediena regulēšanu un holesterīna līmeņa pazemināšanos).
  • Regulē cukura līmeni asinīs.
  • Tas var palīdzēt nomierināties, mazināt trauksmi un stresu.
  • Pētījumi liecina arī par pretaudzēju darbību (prostatā, plaušās, krūtīs un resnajā zarnā).
  • Tas atbalsta veselību un normālu aknu darbību.

Čaga ( slīpa rūsa )

Inonotus obliquus
  • Tam ir antioksidanta iedarbība.
  • Var pazemināt ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeni.
  • Daži pētījumi liecina, ka tas var mazināt iekaisumu.
  • Tas varētu palīdzēt cīnīties ar dažām vīrusu slimībām.

Lauvas krēpes ( Hericium )

Hericium erinaceus
  • Tas atbalsta smadzenes un nervu sistēmu, tas varētu darboties kā dažu neirodeģeneratīvu slimību, piemēram, Alcheimera slimības, profilakse.
  • Tam ir potenciāls uzlabot kognitīvās funkcijas.
  • Tas varētu mazināt trauksmes un depresijas simptomus.
  • Atbalsts gremošanas trakta slimībām, iespējama aizsardzība pret kuņģa čūlu veidošanos.

Kordicepss (ķīniešu kāpurs)

Kordicepss sinensis
  • Viens pētījums liecināja, ka tas palielina fizisko aktivitāti gados vecākiem cilvēkiem.
  • Daži cilvēki uzskata, ka tas var pagarināt dzīvi un palielināt enerģiju un seksuālo veiktspēju.
  • Tas var pazemināt cukura līmeni asinīs, var cīnīties ar diabētu.

Austeru sēne

Pleurotus ostreatus
  • Var pazemināt ZBL un kopējo holesterīna līmeni.
  • Dažos pētījumos minēta pozitīva ietekme uz cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu.
  • Tam ir iespēja mazināt iekaisumu.

CBD un ārstnieciskās sēnes

Vai jūs domājat, vai ir lietderīgi apvienot ārstnieciskās sēnes un CBD? Dabiskās un alternatīvās medicīnas piekritēji, kā arī daži zinātnieki uzskata, ka šo vielu kombinācija sinerģiskas iedarbības dēļ varētu palielināt to efektivitāti, tādējādi stiprinot , piemēram, imūnsistēmas darbību, palīdzot mazināt iekaisumu, atbalstot kognitīvās funkcijas. smadzenēs vai ar neiroloģiskām slimībām saistīto deģeneratīvo procesu palēnināšanās .

CBD ( kanabidiols ) ir nepsihoaktīva viela no kaņepju auga , kas ir pazīstama ar savu terapeitisko potenciālu. CBD mijiedarbojas ar endokanabinoīdu sistēmu (ECS) mūsu organismā, jo īpaši ar CB1 un CB2 receptoriem , kas atrodas visā organismā, smadzenēs, reproduktīvajā un imūnsistēmās, kā arī aizkuņģa dziedzerī, liesā, izvadorgānos un gremošanas sistēmā vai ādas šūnās. Pētījumi liecina, ka CBD var palīdzēt ar vairākām problēmām, piemēram, bezmiegu , iekaisumu, sāpēm , trauksmi vai stresu .

Tiek uzskatīts, ka ārstniecības sēnes arī kaut kādā veidā mijiedarbojas ar endokanabinoīdu sistēmu , iespējams, nevis ar CB1 un CB2 receptoriem, bet ar citiem receptoriem, kas atrodami, piemēram, imūnās šūnās. Mehānisms, kā tieši ārstnieciskās sēnes "strādā" organismā, ir izpētes priekšmets.

Padoms: tā kā Hemnia tic arī CBD un ārstniecisko sēņu kopīgajam spēkam, mūsu piedāvājumā atradīsit vegānu spēku Prāts Sveķi , lai atbalstītu koncentrēšanos un atmiņu . Katrs gabals satur 10 mg CBD , B3 vitamīna, Lauvas krēpes un Kordicepsa ekstraktu un citas dabiskas sastāvdaļas. Turiet tos pa rokai ikreiz, kad jūtat nepieciešamību nomierināt prātu un palielināt produktivitāti.

Ārstnieciskās sēnes ar CBD un to pavadošo efektu

Kā mēs norādījām iepriekš, pastāv teorija , ka CBD un ārstniecisko sēņu kombinācija var izraisīt svītas efektu efekts ), tas ir, ka šīs vielas var ietekmēt viena otras iedarbību un darboties labāk nekā tad, ja tās tiek lietotas atsevišķi . Tā ir tā pati sinerģija, kas bieži tiek uzsvērta, piemēram, pilna spektra CBD eļļās , kas satur visu kanabinoīdu , terpēnu un citu kaņepju savienojumu spektru un tiek uzskatītas par efektīvākām nekā plaša spektra eļļas vai CBD izolāts .

  1. gadā viņa bija starptautiskajā žurnālā no Fungi publicēja zinātnisku pētījumu , kurā tika pētīta ārstniecisko sēņu un CBD imūnmodulējošā iedarbība uz peļu imūno šūnām , īpaši uz makrofāgiem. Makrofāgi ir šūnas, kurām ir galvenā loma organisma aizsardzībā pret infekcijām un iekaisuma procesiem.

Pētnieki izmantoja dabīgu preparātu, kas sastāv no CBD izolāta un ekstraktiem no šādām ārstnieciskajām sēnēm :

  • Reishi ( Ganoderma lucidum )
  • Kordicepss ( Kordiceps militārais )
  • Trametes raibas ( Trametes versicolor )
  • Ēdamais lentenis vai šitake sēne ( Lentunus edodes )
  • Samtains naudas tārps ( Flammulina velutipes )

Atsevišķas sēnītes aktivizē imūnsistēmu, stimulējot iedzimto un adaptīvo imunitāti , saistot to specifiskās molekulas (ligandus) ar patogēnu atpazīšanas receptoriem. Pēc tam šī saistīšanās izraisa imūnreakciju pret šiem patogēniem.

Pētnieki atklāja, ka preparāts ievērojami samazināja visus pārbaudītos iekaisuma marķierus , kas nav noticis pētījumos, kuros šīs vielas tika pārbaudītas atsevišķi. Tādējādi šķiet, ka produkti, kas apvieno ārstnieciskās sēnes ar CBD, varētu būt daudzsološs kandidāts augu izcelsmes pretiekaisuma vielu jomā un būt vērtīgi dažu iekaisuma slimību ārstēšanā .

Tomēr šis pētījums ir diezgan unikāls, un ir nepieciešami detalizētāki pētījumi, lai pierādītu, ka CBD un ārstniecisko sēņu apvienošana ir jēgpilna, efektīva un, pats galvenais, droša stratēģija veselības uzlabošanai.

 

Kā lietot CBD un ārstnieciskās sēnes kopā?

Tirgū varat atrast bezrecepšu produktus , kas satur CBD un ārstnieciskās sēnes. Visbiežāk tas ir ekstrakts no sēnēm reishi , chaga , kordiceps vai lauvas krēpes . E- veikali un specializētie veikali piedāvā kapsulas, pulvera maisījumus, tējas, tinktūras un gumijas .

Ārstnieciskās sēnes tiek pārdotas kā uztura bagātinātājs , nevis zāles, un uz produkta etiķetes jūs atradīsiet tikai ieteicamo devu, kas var nebūt pamatota ar rūpīgiem klīniskiem pētījumiem , kā tas ir zāļu gadījumā. Tajā pašā laikā CBD produktu un ārstniecisko sēņu gadījumā ietekme ir atkarīga arī no lietotāja vecuma, svara, dzimuma, vielmaiņas un jutīguma.

Lai gan ārstnieciskās sēnes parasti tiek uzskatītas par drošām patēriņam , var rasties tādas blakusparādības kā sausa mute, slikta dūša, caureja vai alerģiskas reakcijas . Protams, ir jāpievērš uzmanība arī zāļu mijiedarbībai . Ja lietojat recepšu medikamentus, ieteicams konsultēties ar savu ārstu , vai ārstniecisko sēņu lietošana jums ir droša. Esiet īpaši uzmanīgs ar asins šķidrinātājiem, asinsspiediena zālēm un diabēta zālēm. Ārstnieciskās sēnes nav ieteicamas arī bērniem līdz 3 gadu vecumam un grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Secinājums

Ārstnieciskās sēnes, kas pazīstamas arī kā funkcionālās vai dzīvībai svarīgās sēnes , ir izmantotas to terapeitiskajam potenciālam gadsimtiem ilgi. Tām tiek piedēvēta, piemēram, spēja stiprināt imūnsistēmu, regulēt vielmaiņu, aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa vai iespēja samazināt iekaisumu . Ieguvumi veselībai ir saistīti ar bioloģiski aktīvām vielām, ko satur ārstnieciskās sēnes, piemēram, polisaharīdi (betaglikāni ) , triterpēni , lektīni un antioksidanti .

Sākotnējie pētījumi liecina, ka ārstniecisko sēņu un CBD apvienošana arī varētu būt vērtīga . Tiek uzskatīts, ka, ja tās lieto kopā, var rasties tā sauktais sinerģisks efekts , kas pastiprina abu šo vielu iedarbību. Tomēr jāņem vērā klīnisko pētījumu trūkums un iespējamā zāļu mijiedarbība. Lai gan ārstnieciskās sēnes parasti tiek uzskatītas par drošām, nav izslēgtas blakusparādības. Vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu par to lietošanu, īpaši, ja lietojat recepšu medikamentus.

Ja vēlaties izmēģināt ārstniecības sēnes, pārbaudiet produkta sastāvā esošās sastāvdaļas un to koncentrācija . Šo informāciju varat atrast uz etiķetes vai lietošanas instrukcijā, un varat to pārbaudīt laboratorijas ziņojumā , tā sauktajā analīzes sertifikātā, ko sagatavo neatkarīga laboratorija. Daudzi pārdevēji publicē šo analīzi tieši savā e- veikalu vietnēs .

Pārliecinieties, vai produkts nesatur nekādas kaitīgas sastāvdaļas, piemēram, mākslīgās krāsvielas, toksīnus vai patogēnus mikroorganismus. Organiskas, 100% dabīgas sastāvdaļas ir ideāli piemērotas. Arī atsauksmes daudz stāsta un atsauksmes no citiem klientiem .


Autore: Hemnia

 

Resursi:

  • Valsts Vēža institūts
  • IEEE Xplore digitālā bibliotēka
  • ķīniešu Žurnāls no Integratīvs Medicīna

 

Foto: Shutterstock

Īsi un vienkārši:

  1. Hemnija neaizstāj un nevar aizstāt jūsu ārsta profesionālo aprūpi.
  2. Hemnia produkti nav zāles (vai zāles), tāpēc, lūdzu, netuvojieties tiem kā tādiem.
  3. Hemnia piedāvā kaņepju izstrādājumus, taču nemeklējiet šeit nekādas narkotiskās vai psihotropās vielas. Mēs tos nepiedāvājam un neiesakām.

Pilnu atrunas tekstu lasiet šeit .

 

hemnia.com/cz Reviews with ekomi.cz