Što se događa kada pomiješate CBD i alkohol?
Kanabidiol (CBD) nedavno je osvojio svijet zdravlja i dobrobiti, pojavljujući se među mnogim proizvodima koji se prodaju u trgovinama dodacima prehrani i trgovinama prirodnim proizvodima. Dostupna su CBD ulja, kreme za tijelo, balzami za usne i druga kozmetika, proteinske pločice i još mnogo toga. U nekim državama dostupno je čak i pivo i druga alkoholna pića koja sadrže CBD. Međutim, mnogi ljudi sumnjaju u sigurnost kombinacije alkohola i CBD-a. Zato ovaj članak razmatra učinke i moguće interakcije CBD-a i alkohola.
Što je CBD?
Kanabidiol (CBD) je prirodni spoj koji se prirodno nalazi u biljci kanabisa. Za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), aktivnog sastojka u kanabisu, CBD nema nikakva psihoaktivna svojstva niti uzrokuje uzbuđenje koje ljudi najčešće povezuju s konzumacijom marihuane.
CBD ulje se ekstrahira iz biljke kanabisa i zatim miješa s uljem kao nosačem kao što je kokosovo, palmino, maslinovo ili ulje sjemenki konoplje. Posljednjih godina CBD postaje sve popularniji i sada je dostupan na tržištu u različitim oblicima CBD kapi (ulja), uključuju kapsule, sprejeve, jestive i CBD gumene bombone (bombone), tinkture i cvijeće s visokim sadržajem CBD-a.
Obećavajuća istraživanja sugeriraju da bi CBD mogao imati različite zdravstvene dobrobiti , uključujući promicanje kontrole boli, smanjenje tjeskobe i poboljšanje zdravlja kože.
Kratak sažetak
CBD je spoj dobiven iz biljke kanabis. Koristi se za izradu dodataka prehrani u raznim oblicima. Istraživanja pokazuju da CBD može, na primjer, ublažiti bol, smanjiti tjeskobu i promicati zdravlje kože.
Alkohol i CBD mogu međusobno pojačati učinke
Alkohol je poznat po svojoj sposobnosti da smanji inhibicije i potiče osjećaj opuštenosti . CBD može imati slične učinke na vaše tijelo. Istraživanja su pokazala da može smanjiti tjeskobu i smiriti živce. Na primjer, jedno istraživanje na 72 osobe pokazalo je da uzimanje 25-75 mg CBD-a dnevno za samo mjesec dana smanjena tjeskoba i poboljšana kvaliteta sna .
Uzimanje alkohola i CBD-a zajedno može pojačati ove učinke i potencijalno uzrokovati simptome kao što su povećana pospanost i sedacija . Neki također tvrde da miješanje CBD-a i alkohola može dovesti do promjena raspoloženja i ponašanja . Zapravo, jedna mala studija proučavala je učinke davanja 200 mg CBD-a sudionicima zajedno s 1 gramom alkohola na svakih 1 kg tjelesne težine.
Uočeno je da je kombinacija alkohola s CBD-om uzrokovala značajno oštećenje motoričke izvedbe i promjene u percepciji vremena . Kad su sudionici uzimali samo CBD, ti se učinci nisu pojavili. Međutim, ova studija je zastarjela i koristila je puno veće količine CBD-a nego što većina ljudi obično uzima. Nažalost, postoji vrlo malo istraživanja o zdravstvenim učincima uzimanja CBD-a s alkoholom.
CBD može zaštititi od nuspojava alkohola
Kao što smo gore spomenuli, ne zna se mnogo o učincima kombinacije CBD-a i alkohola. Međutim, dosadašnja istraživanja pokazuju da CBD može zaštititi od nekih negativnih učinaka alkohola.
Evo nekoliko načina na koje CBD može utjecati na učinke alkohola:
1) Može spriječiti oštećenje stanica i povezane bolesti
Pretjerana konzumacija alkohola može uzrokovati oštećenje stanica, što povećava rizik od upala i kroničnih bolesti poput pankreatitisa, bolesti jetre i nekih vrsta raka. U nekoliko studija na životinjama uočeno je da CBD može zaštititi od oštećenja stanica uzrokovanih konzumiranjem alkohola. Na primjer, jedno istraživanje na štakorima pokazalo je da nanošenje CBD gela na kožu smanjuje oštećenje moždanih stanica uzrokovano prekomjernom konzumacijom alkohola do 49%.
Druga je studija zaključila da je ubrizgavanje CBD-a u miševe pomoglo u zaštiti od alkoholom izazvane bolesti masne jetre povećavajući autofagiju, proces koji potiče obnovu stanica i dovodi do regeneracije tkiva . Druga su istraživanja pokazala da ekstrakti kanabisa bogati CBD-om mogu uzrokovati toksičnost jetre kod miševa . Međutim, nekim miševima u ovoj studiji davane su (ili prisiljene jesti) iznimno velike količine ekstrakta konoplje. Nije jasno ima li CBD iste učinke kod ljudi i može li spriječiti oštećenje stanica izazvano alkoholom. To je i razlog zašto su potrebna daljnja istraživanja.
2) Može smanjiti razinu alkohola u krvi
Koncentracija alkohola u krvi (BAC) mjera je količine alkohola u krvi. Viši BAC općenito korelira s većim gubitkom motoričke kontrole i kognitivne funkcije. Malo je istraživanja o učincima CBD-a na razinu alkohola u krvi. Međutim, jedna studija na 10 ljudi otkrila je da kada su sudionici uzeli 200 mg CBD-a s alkoholom, imali su znatno niže razine alkohola u krvi nego kada su konzumirali alkohol s placebom.
Ipak, imajte na umu da je ovo istraživanje provedeno 1970-ih i da su sudionici u njemu dobivali vrlo visoke doze CBD-a, gotovo 5 do 10 puta veće od onoga što se preporučuje većini ljudi. Nije jasno hoće li normalne doze CBD-a imati ovaj učinak. Osim toga, druge su studije izvijestile o proturječnim rezultatima. Nekoliko studija na životinjama pokazalo je da CBD ne smanjuje koncentraciju alkohola u krvi kada se daje životinjama zajedno s alkoholom. Stoga je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo kako CBD može utjecati na razinu alkohola u krvi kod ljudi.
3) To može biti lijek za ovisnost o alkoholu
Neki istraživači vjeruju da bi CBD mogao pomoći u liječenju poremećaja povezanih s konzumiranjem alkohola. Zapravo, neke studije na životinjama pokazale su da CBD može pomoći u smanjenju nekih simptoma ovisnosti i odvikavanja . Zapravo, jedna nedavna studija proučavala je učinke CBD-a kod štakora ovisnih o alkoholu. Utvrđeno je da CBD pomaže u smanjenju unosa alkohola, sprječava recidiva, te smanjuju motivaciju za konzumiranjem alkohola. Istraživanja na ljudima su ograničena. Međutim, jedno istraživanje na 24 pušača otkrilo je da jednotjedno uzimanje CBD inhalatora smanjuje potrošnju cigareta za 40%. Ovi rezultati sugeriraju da bi CBD mogao pomoći u suzbijanju ovisničkog ponašanja. Nije iznenađujuće da je potrebno više visokokvalitetnih studija kako bi se utvrdilo može li CBD pomoći kod ovisnosti o alkoholu kod ljudi.
Sažetak
Istraživanja na životinjama pokazuju da CBD može smanjiti oštećenje jetre i moždanih stanica izazvano alkoholom. Također može pomoći u snižavanju razine alkohola u krvi i čak pomoći u liječenju poremećaja ovisnosti o alkoholu, iako su potrebna dodatna istraživanja.
Dakle, trebate li uzimati CBD i alkohol zajedno?
Trenutno nema dovoljno dostupnih istraživanja koja bi pouzdano otkrila učinke konzumiranja CBD-a i alkohola u isto vrijeme. Nekoliko studija na ljudima i životinjama pokazalo je da CBD može smanjiti neke nuspojave alkohola. Međutim, postoji ograničeno istraživanje o tome uzrokuje li kombinirana uporaba CBD-a i alkohola štetne učinke na zdravlje.
Osim toga, učinci CBD-a razlikuju se od osobe do osobe, što otežava određivanje hoće li miješanje CBD-a i alkohola imati sličan učinak na sve ljude. Osim toga, većina aktualnih istraživanja usmjerena je na učinke konzumiranja vrlo velikih količina alkohola s CBD-om, a ne na učinke povremenog popijenog nekoliko pića s CBD-om. Iz tog razloga, ne preporučuje se uzimanje CBD-a i alkohola zajedno, pogotovo ako niste sigurni kako će oba utjecati na vas. Ako odlučite kombinirati CBD i alkohol, držite se malih količina obje tvari kako biste smanjili rizik od neželjenih nuspojava. Ako imate bilo kakvih nedoumica, svakako se obratite svom liječniku.
Sažetak
Budući da su istraživanja o sigurnosti CBD-a i alkohola ograničena, ne preporučuje se uzimanje te dvije tvari zajedno. Ako odlučite kombinirati CBD i alkohol, držite se niskih količina obje tvari kako biste smanjili rizik.
Zaključak
CBD i alkohol mogu međusobno pojačati učinke, a uzimanje obje tvari zajedno u velikim dozama može imati sedativne učinke, uzrokujući pospanost. Međutim, mnoge studije na ljudima i životinjama pokazuju da CBD štiti od oštećenja stanica izazvanih alkoholom i smanjuje koncentraciju alkohola u krvi i simptome ovisnosti i odvikavanja.
Jedna studija na miševima pokazala je da CBD može povećati rizik od toksičnosti jetre. Međutim, neki miševi su dobili velike količine CBD-a. Nažalost, većina postojećih istraživanja usmjerena je na životinje koje su primale velike količine i CBD-a i alkohola. Nije dovoljno istraživanja istražilo učinke umjerenih doza kod ljudi.
Fotografija: Shutterstock
Kratko i jednostavno:
1. Hemnia ne želi, niti može zamijeniti stručnu skrb Vašeg liječnika.
- Hemnia proizvodi nisu lijekovi (ili lijekovi), stoga ih nemojte tretirati kao takve.
- Hemnia nudi proizvode od kanabisa, ali ne tražite nikakve narkotičke ili psihotropne tvari. Ne nudimo ih niti preporučujemo.
Cijeli tekst izjave o odricanju od odgovornosti pročitajte ovdje.
