Može li CBN poboljšati vaš san?
CBN nije tako visoko zaštićen spoj konoplje kao CBD. Unatoč tome, postoji sve veći interes za kanabinol. Razlog je jasan. Neraskidivo je povezan s kvalitetnim snom. Je li to stvarno najbolje što možete učiniti za dobar noćni odmor?
CBN u osami
Kanabidiol (CBD) dobio je veliku pozornost posljednjih godina i to u obliku mnogih proizvoda poput ulja , kapsula , sprejeva, flastera, gelova za podmazivanje, želatinskih bombona , čepića, kozmetike za njegu, žvakaćih guma, čajeva i biljnih mješavina ili kristala. i pripreme za kućne ljubimce , prožima ljudsku svakodnevicu. Ali to nije jedini kanabinoid koji skuplja plus bodove. Osim CBD-a i CBG-a, to je i CBN, najčešće u obliku kapi. Slično CBD-u, ima potencijalno širok raspon mogućih učinaka, poput ublažavanja boli, sposobnosti suzbijanja upale ili smanjenja intraokularnog tlaka. Ipak, o CBN-u se najčešće govori u vezi s njegovim sedativnim svojstvima i pozitivnim učinkom na potporu sna.
Većina istraživanja vrti se oko CBD-a, a popis potvrđenih učinaka brzo se širi. CBN nije toliko dugo bio u oku stručnjaka i korisnika, a dosad dostupne informacije uglavnom su anegdotske i temeljene na testiranjima na životinjama, što može dati okvir za djelovanje kanabinola, ali kliničke studije na ljudima su neophodne.
Oba kanabinoida su spojevi iz biljke kanabisa. Mogu se klasificirati kao "široki ili uski". Prva kategorija uključuje CBD, koji može djelovati na razne zdravstvene probleme, kao što su upale, infekcije, kronične boli, oslobađanje od depresije i moždane magle ili povećani libido. CBN pripada drugoj skupini i specifičniji je u odnosu na kanabidiol te uglavnom utječe na san.
Razlika je i u podrijetlu. Iako CBD nema nikakve veze s THC-om, CBN nastaje kada se tetrahidrokanabinol izloži sunčevoj svjetlosti, THCA se razgrađuje i pretvara u (kiselu) CBNA, koja se zatim dekarboksilira (cijepa CO2) u CBN. I THC i CBN mogu se vezati na endokanabinoidni sustav. Tetrahidrokanabinol se veže za CB1 receptor i izaziva osjećaj sna, nažalost i stanja tjeskobe i paranoje. CBN je djelomični agonist CB1 receptora, ali proizvodi najjače sedativne učinke u usporedbi s THC-om i CBD-om .
CBN i terpen pomažu
Studija Steep Hill Labsa sugerira mogući sedativni učinak CBN-a. Međutim, kasnije je izjavila da se na rezultate ne može pouzdati bez daljnjeg istraživanja. Ipak, sve se češće čuje da za pozitivan učinak CBN-a na san nije zaslužan samo sam spoj, već i terpeni poput kariofilena, cedrola, linalola ili alfa pinena koji djeluju sinergijski i pojačavaju učinak na ljudski organizam.
Melatonin i CBN
Do dvadeset posto stanovništva pati od nesanice (neslužbeni podaci govore o 60%). Brojke nastavljaju rasti zbog stresa i loše higijene spavanja, donoseći sa sobom povezane probleme kao što su tjeskoba, bolovi u mišićima, nedostatak koncentracije, kognitivni poremećaji, seksualni i reproduktivni problemi te emocionalna nestabilnost. San je temeljan za fizičko i mentalno zdravlje i predstavlja vrijeme kada se tijelo može regenerirati i eliminirati toksine .
Melatonin je najčešće korišteni dodatak prehrani, čiji je cilj promicanje kvalitete sna te osiguravanje da je san miran i dubok. Riječ je o hormonu koji se stvara u epifizi i osigurava pravilan bioritam spavanja. Nažalost, ljudsko tijelo ne može proizvesti dovoljno melatonina da bi "hormon tame" pozitivno djelovao na organizam. A velika doza sintetskog melatonina (u obliku dodatka prehrani) može izazvati negativne učinke nevjerojatno slične mamurluku . Kombinacija melatonina s CBN-om stoga bi mogla predstavljati idealan način da se pozitivno utječe na san, a da se istovremeno ne opterećuje organizam dodacima prehrani koji mogu imati čitav niz nuspojava. Nažalost, ovo je samo pretpostavka i ova veza još nema znanstveno utemeljenje. Prije upotrebe uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom. U Češkoj se uopće ne bi smjeli prodavati dodaci prehrani s melatoninom. SÚKL (Institut za kontrolu lijekova) takve proizvode smatra nezakonitima i dopušta melatonin samo za odabrane lijekove.
Naravno, ne morate koristiti CBN samo u kombinaciji s melatoninom. Sam po sebi može imati dovoljno sedativno djelovanje i uspostaviti ravnotežu u snu. Osim toga, studije ukazuju na druge moguće dobrobiti koje su također tipične za CBD.
CBN i njegov učinak na organizam:
- Ublažavanje kronične boli
- Ublažavanje upale
- Slabljenje konvulzija
Sažetak
CBN ima najjače sedativne učinke od svih kanabinoida. Nažalost, nedostaju istraživanja o kanabinolu, tako da su za sada dostupni samo pojedini podaci i rezultati ispitivanja na životinjama.
Kratko i jednostavno:
- Hemnia ne može i ne može zamijeniti profesionalnu skrb vašeg liječnika.
- Hemnia proizvodi nisu lijekovi (ili medicinski proizvodi) pa vas molimo da im kao takvima ne pristupate.
- Hemnia nudi proizvode od kanabisa, ali nemojte ovdje tražiti narkotike ili psihotropne tvari. Ne nudimo ih niti preporučujemo.
Cijeli tekst izjave o odricanju od odgovornosti pročitajte ovdje .
