Glavne razlike između CBD ulja i CBD tinkture
Zahvaljujući sve većem interesu za kanabidiol (CBD) , raste i asortiman proizvoda koji ga sadrže. Međutim, u javnosti često postoji zabuna između pojmova "CBD ulje" i " tinktura ". Međutim, to su dva različita proizvoda koja se proizvode različitim procesima. CBD je jedna od mnogih fitokemikalija koje se nalaze u biljci kanabis.
Iako su Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i vodeći znanstvenici već prepoznali mnoge potencijalne zdravstvene koristi s minimalnim kratkoročnim nuspojavama od korištenja CBD-a, potrebno je više istraživanja kako bi se bolje razumjele dugoročne posljedice.
Na tržištu postoje različiti proizvodi koji sadrže CBD (od kozmetike do želatinskih bombona). Posebno popularna su ulja i tinkture . Iako su dva proizvoda slična u mnogočemu, njihov sastav i metode korištene za njihovu proizvodnju razlikuju se.
U nastavku raspravljamo o razlikama između CBD ulja i CBD tinktura, njihovim specifičnim prednostima i koristima, kao i o tome kako ih odabrati i koristiti .
Nisu kapi kao kapi: ulje vs. tinktura
CBD ulje i tinktura slični su na mnogo načina. Oba proizvoda sadrže CBD dobiven iz konoplje. Iako neki ljudi često koriste izraze "CBD ulje" i "CBD tinktura" naizmjenično, ili ih oboje nazivaju općenito CBD kapima , to su različite kategorije proizvoda.
Glavna razlika između njih leži u načinu ekstrakcije CBD-a. Za ulja proizvođači koriste ugljični dioksid za ekstrakciju kanabidiola iz biljke kanabisa, dok za tinkture, s druge strane, koriste alkohol.
Koristeći učinke topline i tlaka, proizvođači koriste (superkritičnu) metodu ekstrakcije ugljičnog dioksida za odvajanje CBD-a od biljke. Ova metoda općenito se smatra najbržom i najučinkovitijom metodom. Ova metoda je sigurna i ekološki prihvatljiva.
U procesu izrade CBD tinkture , kanabis se obično natapa u alkohol i smjesa se polako zagrijava. Time se CBD oslobađa u alkohol i puni ga kanabidiolom . Zatim proizvođač prokuha ili razrijedi dobivenu smjesu.
Zbog različitih metoda ekstrakcije, rezultat je drugačiji proizvod. CBD ulje po nazivu sadrži CBD otopljen u ulju nosaču (konopljino, maslinovo, lososovo, kokosovo itd.), dok su tinkture otopine obično na bazi glicerina ili alkohola .
Općenito, CBD ulja također sadrže veću koncentraciju CBD-a, no tinkture imaju duži rok trajanja. Osim toga, razlikuje se i način upotrebe. CBD ulje se može uzimati oralno (na usta) ili nanositi na kožu. Ne preporučuje se korištenje tinktura na koži
Prednosti CBD-a
CBD pokazuje mnoge potencijalne zdravstvene prednosti i postao je popularna pomoć za mnoge zdravstvene tegobe.
Protuupalna svojstva: znanstveno je potvrđeno da CBD može imati protuupalne učinke. Osim toga, studija iz 2018. pronašla je slične rezultate za različite oralno primijenjene oblike tvari.
Smanjenje kronične boli: Studija iz 2019. ukazuje na vezu između upotrebe CBD-a i ublažavanja kronične boli. U istraživanju je 94% sudionika prijavilo poboljšanu kvalitetu života. Mala studija iz 2020. također je pokazala da CBD može biti koristan u smanjenju intenzivne boli, oštre boli i osjećaja svrbeža.</p
Pomaže kod tjeskobe: studija iz 2015. pokazala je da CBD može pomoći u ublažavanju tjeskobe. To također podupire studija iz 2019. koja je dodatno proučavala upotrebu kod ljudi koji se bore s anksioznim poremećajima.
rizici
Prema studiji iz 2020. , minimalni štetni učinci prijavljeni su pri jednokratnoj uporabi CBD-a , dok je dugotrajna uporaba povezana s blagim nuspojavama.
To, međutim, ne znači da dugoročni štetni učinci nisu mogući. Studija iz 2018. navodi da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se bolje procijenile moguće dugoročne nuspojave.</p
Korištenje CBD proizvoda može rezultirati sljedećim u ekstremnim slučajevima:
- oštećenje jetre
- utječu na mušku plodnost
- promjene u apetitu
- pospanost ili tupost
- razdražljivost
- proljev
Prije uzimanja bilo kojeg proizvoda koji sadrži CBD , savjetuje se da se posavjetujete sa svojim liječnikom, jer istraživanja pokazuju da ova tvar može stupiti u interakciju s određenim lijekovima na recept.
Legalni CBD? Da, ali ne svugdje
Pravni status CBD-a djelomično je kompliciran. Trenutno su proizvodi od konoplje dopušteni u Češkoj pod uvjetom da imaju sadržaj tetrahidrokanabinola (THC) manji od 0,3% (u našoj zemlji će biti do 1% od početka 2022.).
Kao što je već spomenuto, zakoni i propisi razlikuju se od zemlje do zemlje, stoga odvojite vrijeme da ih detaljno proučite prije odlaska iz Češke.
Ispravno doziranje i korištenje CBD proizvoda
Toplo preporučamo da pri korištenju CBD proizvoda slijedite sve upute i ne prekoračite preporučenu dozu na etiketi. Ako počinjete s CBD-om, trebali biste početi s najnižom mogućom dozom. Dok vidite kako vaše tijelo reagira na tvar, možete postupno povećavati dozu.
Konkretno, CBD ulja i tinkture su preporučljivi i sigurni za korištenje na ovaj način. Popularna metoda je oralno uzimanje proizvoda. S obzirom na to da nije svima ugodan okus konoplje, CBD proizvodi su često dostupni u drugim nosivim uljima osim konoplje i u različitim okusima. Hemnia nudi CBD ulja s okusom mente , limuna i zelenog čaja .
Korisnici također mogu konzumirati CBD stavljanjem jedne kapi proizvoda pod jezik i dopuštanjem da tekućina tamo odstoji 30-90 sekundi prije gutanja kako bi se aktivni sastojci apsorbirali izravno u krvotok.
Osim toga, CBD ulja i tinkture mogu se dodavati hrani ili pićima . Vodotopive tinkture obično se bolje miješaju s hranom i pićem od ulja, no to ovisi o vrsti i kvaliteti ulja. Kao što i sami možete vidjeti, naša Hemnia ulja često se i rado dodaju hrani.
CBD ulje se također može nanijeti izravno na kožu, što nije preporučljivo s tinkturama jer takva upotreba neće biti vrlo učinkovita i može iritirati kožu. Prije nanošenja CBD ulja također možete napraviti kožni test (nakapati ga na kožu na podlaktici, na primjer) kako biste vidjeli imate li alergijske reakcije na tvar.
Također je važno posavjetovati se s liječnikom prije upotrebe CBD ulja ili tinkture . On ili ona mogu pomoći osigurati da je proizvod siguran za vašu upotrebu samo provjerom da proizvodi neće stupiti u interakciju s lijekovima koje uzimate.
Kako napraviti dobar izbor
Studija iz 2017. pokazala je da CBD proizvodi dostupni ne samo na američkom tržištu mogu biti netočno označeni. Stoga, kada kupuju CBD ulja ili tinkture , najbolje je da ljudi traže proizvode koji:
- ne sadrže više od 0,3% THC-a (tada 1% u Češkoj od početka 2022.).
- imati dokaz o testiranju od strane neovisnog akreditiranog laboratorija
- testirani su na pesticide, teške metale, gljivice i mikrobe
- prošao testiranje učinkovitosti i sigurnosti proizvoda
- dolaze iz tvrtke koja daje certifikate analize za sve svoje proizvode
Osim toga, također biste trebali uzeti u obzir sljedeće:
- cijena
- jačina CBD proizvoda
- recenzije kupaca
- reputaciju trgovca i proizvođača
Sažetak na kraju
Interes za CBD proizvode raste, a među najpopularnijima su ulja i tinkture. Istraživanja pokazuju da ova tvar može imati nekoliko potencijalnih zdravstvenih prednosti.
Iako su CBD ulje i tinktura slični, proizvođači ih proizvode na različite načine. Proizvodnja CBD ulja obično koristi metodu ekstrakcije ugljičnim dioksidom, dok tinkture koriste alkohol za ekstrakciju tvari. U svakom slučaju, uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego prvi put isprobate CBD proizvod .
Fotografija: Shutterstock
"Sve informacije dane na ovoj web stranici, kao i informacije dane putem ove web stranice, samo su u obrazovne svrhe. Nijedna od ovdje sadržanih informacija nije namijenjena kao zamjena za medicinsku dijagnozu i takve informacije ne treba smatrati medicinskim savjetom ili preporučenim liječenjem .Ova web stranica ne promiče, podržava niti zagovara dopuštenu ili nedopuštenu upotrebu narkotika ili psihotropnih tvari ili počinjenje bilo koje druge nezakonite aktivnosti." Za više informacija pogledajte izjavu o odricanju od odgovornosti .
