Miten CBD edistää ihon terveyttä?
Cannabidioli (CBD) on kannabiskasvista uutettu luonnollinen yhdiste. Joidenkin todisteiden mukaan CBD-öljystä voi olla hyötyä ihon terveydelle, ja sitä voidaan käyttää moniin eri ihosairauksiin.
CBD on kannabiskasvissa esiintyvä kemiallinen yhdiste. Valmistajat voivat yhdistää CBD-pitoisen hamppuuutteen niin sanottuun kantajaöljyyn, kuten hamppu- tai kookosöljyyn, luodakseen CBD-tippoja (CBD-öljyä). Ihmiset voivat ostaa paitsi itse CBD-öljyä, myös erilaisia kosmetiikkatuotteita, jotka sisältävät CBD-öljyä ja käyttää niitä ihonhoidossaan.
Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi CBD voi olla hyödyllinen monien ihosairauksien, kuten aknen, ekseeman ja hilseksen hoidossa. Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mihin ihosairauksiin CBD-öljystä voi olla hyötyä ja miten sitä käytetään oikein.
Mitä on CBD-öljy?
CBD on yksi monista kannabinoideista, joita löytyy kannabiskasvista. Toinen tärkeä kannabinoidi on delta-9-tetrahydrokannabinoli (THC). THC on yhdiste, joka aiheuttaa "pilven", tilan, jonka ihmiset useimmiten yhdistävät kannabikseen. CBD ei yksinään saa ihmistä tuntemaan oloaan pilvessä. Eri kannabiskasvilajikkeet sisältävät erilaisia määriä kannabinoideja. Niin sanotut tekniset hamppukasvit sisältävät suurempia määriä CBD:tä eikä juuri lainkaan THC:tä, minkä vuoksi useimmat CBD-öljyt ovat peräisin teknisestä hampusta.
Tyypillisesti valmistajat uuttavat CBD:tä kasvista lämmön avulla ja sekoittavat sen kantajaöljyyn, johon CBD on sitoutunut, tuottaakseen CBD-öljyä. Vaihtoehtoisesti he käyttävät alkoholia - jolloin puhutaan CBD-tinktuurasta. CBD-öljyä on saatavana monina eri pitoisuuksina, ja ihmiset voivat käyttää sitä monin eri tavoin. He voivat esimerkiksi levittää sitä suoraan iholleen, laittaa pisaran kielen alle tai lisätä sitä voiteisiin tai voiteisiin.
Ihmiskehossa on monimutkainen hermovälittäjäaineiden ja kannabinoidireseptorien verkosto, jota kutsutaan endokannabinoidijärjestelmäksi (ECS). Tutkimukset viittaavat siihen, että kannabinoideilla ja ECS:llä on olennainen rooli monissa kehon prosesseissa ja että iho sisältää kannabinoidireseptoreita.
Onko CBD v hyvä iholle ja miten se vaikuttaa ihoon
Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljystä voi olla hyötyä useiden eri ihosairauksien hoidossa. Näitä voivat olla:
CBD ja akne
Akne on ihmisten yleisin ihosairaus. CBD sisältää monia yhdisteitä, jotka vähentävät rasvoittumista ja joilla on tulehduskipulääkkeitä ja antimikrobisia ominaisuuksia, ja jotka voivat näin ollen yhdessä auttaa parantamaan aknen aiheuttamaa ihon tilaa.
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin CBD:n vaikutuksia ihmisen sebosyytteihin eli soluihin, jotka tuottavat talia, ihon tuottamaa vahamaista, rasvaista ainetta. Vaikka tali auttaa suojaamaan ihoamme, sen liiallinen määrä voi myös johtaa akneen. Tutkimus viittaa siihen, että CBD saattaa estää talisoluja tuottamasta liikaa talia.
Vuoden 2016 katsauksessa korostetaan kannabiksen mahdollisia antibakteerisia ja sienilääkkeellisiä ominaisuuksia. Tämä voisi auttaa ehkäisemään ihon infektioista johtuvan aknen syntymistä. Toinen tutkimus, tämä vuodelta 2019, viittaa siihen, että CBD:stä voi olla hyötyä myös aknearpien ulkonäön hoidossa.
Kuivuus ja kutina
Vuoden 2019 tutkimuksessa kerrotaan, että CBD voi olla hyödyllistä joidenkin yleisten ihosairauksien oireiden, kuten kuivuuden ja kutinan, hoidossa. CBD:n anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat olla erityisen hyödyllisiä ekseeman, dermatiitin ja hilseksen mahdollisten laukaisevien tekijöiden vähentämisessä.
Koska CBD-öljy voi auttaa tasoittamaan ihoa ja vähentämään ärsytyksen esiintymistä, se voi olla hyödyllinen herkkäihoisille.
CBD-öljy ja sen vaikutus ikääntymiseen ja ryppyihin
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa korostetaan CBD:n antioksidanttisia ominaisuuksia. Oksidatiivinen stressi saattaa vaikuttaa osaltaan ikääntymisprosessiin. Siksi CBD:n antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa ehkäisemään ihon vanhenemisen merkkejä.</p
CBD-tipat ja infektiot
Koska kannabiskasvilla voi olla antibakteeri- ja sienilääkkeellisiä ominaisuuksia, se voi olla hyödyllinen ihoinfektioiden hoidossa.</p
Mahdolliset riskit ja haittavaikutukset
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan ihmiset sietävät CBD:tä yleensä hyvin. CBD:n yleisiä haittavaikutuksia, jotka voivat vaihdella annoksesta riippuen, voivat kuitenkin olla:
- suun kuivuminen
- uneliaisuus
- väsymys
- laahaa
- muutokset ruokahalussa ja painossa
On myös huomattava, että CBD voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, joten on tärkeää, että tällä hetkellä reseptilääkkeitä käyttävien ihmisten on otettava yhteyttä lääkäriin ennen CBD-tuotteiden käyttöä.
Miten CBD:tä käytetään
Minkä tahansa CBD-tuotteen kohdalla on tärkeää noudattaa etiketissä olevia ohjeita sen määrittämiseksi, kuinka usein tuotetta käytetään, kuinka paljon sitä käytetään ja miten sitä käytetään. CBD-öljyä ja kosmetiikkatuotteita, jotka sisältävät CBD-öljyä, voidaan levittää suoraan iholle. Kun otat CBD-öljyä suun kautta, tiputa vain muutama tippa kielen alle ja pidä sitä kielen alla vähintään 1 minuutin ajan ennen nielemistä, jotta se voi imeytyä verenkiertoon limakalvojen kautta.
Dosointi vaihtelee henkilön kehon painon ja CBD-öljyn vahvuuden mukaan. Uusien CBD -ihmisten tulisi aloittaa pienimmällä mahdollisella annoksella. Kun he näkevät, miten heidän kehonsa reagoi CBD:hen, he voivat nostaa annosta vähitellen.
Miten valitset parhaan CBD-öljyn?
Kun valitset CBD-öljyä tai muuta CBD:llä täytettyä tuotetta, suosittelemme valitsemaan tuotteita, jotka:
- pitävät enintään 1 % THC:tä
- on todiste kolmannen osapuolen suorittamasta testauksesta
- on testattu torjunta-aineiden, raskasmetallien, sienten ja mikrobien varalta
- on läpäissyt tehokkuus- ja tuoteturvallisuustestauksen
- ovat peräisin yritykseltä, joka antaa analyysitodistukset (COA) kaikille tuotteilleen
Tämän lisäksi kannattaa myös harkita:
- CBD:n tehokkuus
- hinta
- myyjän ja valmistajan suosittelut
- asiakkaiden arvostelut
Ovatko CBD-tuotteet laillisia?
Hampputuotteet, jotka sisältävät enintään 1 % THC:tä, on laillistettu Tšekin tasavallassa vuoden 2022 alusta lähtien. Sama tilanne ei kuitenkaan päde kaikissa osavaltioissa. Joissakin maissa CBD:n käyttäjiltä vaaditaan lääkärin resepti, kun taas toisissa maissa hampputuotteiden myynti kielletään kokonaan. Ulkomaille matkustaessasi suosittelemme tarkistamaan kaikkien niiden maiden lait, joiden kautta aiot kulkea.
Vaihtoehtoiset luonnolliset ihonhoitotuotteet
Muut luonnolliset ihonhoitotuotteet, jotka voivat edistää ihon terveyttä tai lievittää ihosairauksien oireita, ovat:
Aloe vera
Aloe vera on erinomainen kosteuttaja, ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä, antimikrobisia ja haavoja parantavia ominaisuuksia. Vuosina 2014 ja 2017 tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että aloe vera voi lievittää sekä aknen että psoriaasin oireita.
Hunaja
Vuoden 2012 katsauksessa todetaan, että hunajalla on kosteuttavia, parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Vuonna 2016 julkaistussa yhteenvedossa todetaan, että hunaja voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää, ja vuonna 2017 julkaistussa yhteenvedossa todetaan, että hunaja voi parantaa palovammoja ja haavoja.</p
Kookosöljy
Artikkeli vuodelta 2016 kertoo, että kookosöljy on tehokas hoito kuivalle iholle, koska se voi parantaa ihon kosteutta merkittävästi. 2019 tutkimuksessa todetaan myös, että kookosöljy voi suojella ihoa torjumalla tulehduksia ja parantamalla ihoesteen terveyttä.</p
Teepuuöljy
Vuoden 2013 katsauksessa luetellaan teepuuöljyn tulehdusta ehkäiseviä, antibakteerisia ja haavoja parantavia ominaisuuksia. 2015 arvostelussa todetaan, että teepuuöljy on tehokas aknenhoito, joka vähentää puhkeamisia henkilöillä, joilla on lievä tai keskivaikea akne.
Yhteenveto
Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljyllä voi olla käyttöä useiden ihosairauksien, kuten aknen, dermatiitin ja hilseksen hoidossa. Tämä johtuu sen mahdollisista tulehdusta ehkäisevistä, antibakteerisista ja antioksidanttisista ominaisuuksista.
CBD-öljyä voidaan levittää suoraan iholle, sitä voidaan nauttia tai sitä voidaan käyttää kosmeettisissa tuotteissa, kuten voiteissa tai voiteissa, jotka sisältävätCBD-öljyä.
Vastuulauseke
Jokainen tuotemerkki on vastuussa asiakkaistaan. Hemnia on omistautunut luonnollisille parannuskeinoille ja harmoniselle elämäntavalle. Rakastamme kirjoittaa näistä asioista ja jakaa hyviä kokemuksiamme. Tuotteidemme todennetun laadun ja oikeiden ymmärrettävien kuvausten lisäksi meillä on velvollisuus kertoa sinulle, mistä voimme ja mistä emme voi vastata. Tavoitteena on sinun turvallisuutesi, ja kunnioitamme sitä täysin.
Kuva: Shutterstock
Lyhyesti ja yksinkertaisesti:
1. Hemnia ei halua eikä voi korvata lääkärin asiantuntevaa hoitoa.
2. Hemnia-tuotteet eivät ole lääkkeitä (eli lääkkeitä), joten älä kohtele niitä sellaisina.
3. Hemnia tarjoaa kannabistuotteita, mutta älä etsi niistä huumausaineita tai psykotrooppisia aineita. Emme tarjoa tai suosittele niitä.
Lue koko teksti vastuullisuusvakuutus täältä.
